Démonstration de lactofermentation de légumes
Le samedi 8 novembre à partir de 15h, Nicole de Haricoco viendra au salon de thé Sucrément Gourmand pour une démonstration pratique autour des légumes lactofermentés.
Tu apprendras comment les préparer, les conserver et les intégrer facilement dans ton alimentation quotidienne. 🌿
La lactofermentation est une méthode naturelle de conservation qui utilise de bonnes bactéries pour transformer les aliments. En plus de développer des saveurs uniques, elle favorise une meilleure digestion, renforce le système immunitaire et enrichit la flore intestinale grâce aux probiotiques. ✨
L’atelier est à prix libre : tu donnes ce que tu veux, selon tes moyens et ton envie.